Šiaulių technologijų mokymo centro naujienos

Ikimokyklinio ugdymo pedagogo padėjėjoms – paskaita streso neutralizavimui

Šiandien Šiaulių technologijų mokymo centre ikimokyklinio ugdymo pedagogo padėjėjoms vyko paskaita, skirta streso neutralizavimui.

Svečiuose - Šiaulių regioninio karjeros centro karjeros konsultantė, karjeros specialistė, lektorė, kūrėja ir menininkė Živilė Žostautienė.

Lektorė dalyvius supažindino su neuromeditacija. Neuromeditacija, tai dailės terapija savęs pažinimui, savivokai, ateities tikslų išgryninimui. Neuromeditacija, tai pagalba žmogui, kuri apima mąstymą, piešimą, koncentraciją, savianalizę bei meditaciją.

Ikimokyklinio ugdymo pedagogo padėjėjos  sužinojo, kaip veikia žmogaus mąstymas, kokią įtaką daro aplinka, išgyvenimai, pasirinkimai. Užsiėmimo metu į save pažvelgė savikritiškai, pastebėjo savo teigiamas ir neigiamas savybes, kurias galima keisti. Piešimo bei meditacijos pagalba dalyvės analizavo save kaip asmenybę, kūrė savo ateities viziją.  noriai įsitraukė į diskusijas, užsiėmime ir konsultavosi su karjeros specialiste Živile Žostautiene.